Première étape: acheter des chaussures
Je suis aller chez Ochsner faire un test podologique, qui consiste à filmer les pieds sur un tapis roulant.
Cela commence par une course à pieds nus qui aide à déterminer le type d’appui, autrement dit à voir si le coureur est plutôt universel, pronateur ou supinateur. Pour mon cas: pronateur avec voûte plantaire peu marquée.
Après 1h15 d’essai de divers modèles de chaussures de course, mes pieds se sont décidés pour ces Asics Gel-Nimbus 9.
Voilà, reste plus qu’à faire le plus dur: commencer l’entrainement. Et s’inscrire avant le 29 février pour bénéficier du prix spécial de 45.-.
Mise-à-jour (2): Mon inscription est parvenue aux organisateurs, voir la liste Semi-Marathon Hommes 2.
Bonjour,
Veuillez trouver ci-dessous, les informations concernant l’édition 2010 du Genève Marathon. Espérant que vous aurez la gentillesse de mettre en ligne l’événement sur votre blog, nous vous adressons nos salutations sportives et espérons vous trouver sur notre stand lors de la course de l’Escalade.
L’équipe d’organisation
8.5. – 9.5 : 6ème Genève Marathon, GE
Courez au cœur de la Rade de Genève !
Distances / Distanzen
Marathon (9.5.)
Semi-Marathon / Halbmarathon (9.5.)
Course Femmes 6 km / Frauen Lauf 6 km (8.5.)
Courses Enfants 1-3 km / Kinder Lauf 1-3 km (8.5.)
Informations et Inscriptions / Auskunft und Anmeldung
http://www.genevemarathon.ch
Organisateur / Organisator
Association Genève Marathon
CP 6572, 1211 Genève 6
info@genevemarathon.ch
Fermeture Inscriptions / Anmeldeschluss
2.5.2010, Fr. 10.– (Marathon et Semi-Marathon)